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吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用
玉米面粥：（适合7-8个月---）将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，苞谷面，待粥开后可多煮一会儿就完成了。
1.准备好玉米面。2.烧---水，边倒开水边搅，直到没有干粉为至，苞谷面价格，湿点没关系。3.打上两个鸡蛋。4.搅成面糊。5.放上酵母、豆粉、白面粉。玉米粉受潮易发霉，产生黄曲---有素物质，保存应置于阴凉干燥处。6.再放上10克糖。7.搅均匀成这样的发糕面糊，再稀点也可以，不要太干了8.把锅铺好，不要忘了锅底加水。9.倒上面糊，用手沾水抹平，否则粘手。10.盖上锅盖点火加温至30到40度之间，不要太热烧熟了，就这样发酵，不要在盆里发好了再倒入锅中，苞谷面批发，那样会蒸成死面，不松软。11.准备几个大枣，为了---多吃，就给他装饰一下，大人吃就不用装饰了12.一个小时过去了，面也发好了，都发到锅边上了。13.插上几个大枣，苞谷面哪里有卖的，盖上锅盖点火蒸，千万不要动，一动就会蹋了。14.开锅后10分钟就熟了。
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