苞谷面哪里有卖的-乐山苞谷面-乔氏玉米面_泰安面粉

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玉米面豆粥功效：适宜儿童食用，强身健体。主料：玉米面50克，黄豆20克。玉米面豆粥辅料：白糖或咸菜末适量。制作：（1）将黄豆洗净，苞谷面批发，加水泡软，放入锅内煮至酥烂捞出。（2）将锅内加足水，上火烧开后，下入黄豆，烧至再开时，倒入温水搅至糊状的玉米面，边倒边用勺搅匀。（3）开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。通过黄豆粉，玉米面等材料也是能够做出好吃的汤面玉米发糕的，让味道美味，完全不同于过去的玉米饼子，营养丰富。（4）食用时，苞谷面批发厂家，将粥盛入碗内，加入白糖或咸菜末即可。特点：粥香豆酥，苞谷面哪里有卖的，常食可益体强身。提示：黄豆要煮至酥烂，玉米面边倒边搅拌，以免成疙瘩
玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，乐山苞谷面，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内，撒完后继续搅匀，然后再烧开两三次，熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥，其实就是玉米粥。城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种。像我们同学有些人不吃玉米面食品，这是极不好的现象，任何食品都有它的优点，玉米面食品营养也丰富，人们的膳食一定要合理搭配，才能做到营养均衡。
●玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等，除此之外还可以做富硒食品中的100微克。●甜玉米：有普通、超甜和加强三个品种，其蛋白质、赖氨酸、---含量也较高。其果穗可煮食或做罐头，小穗可做玉米笋食品。
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