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吃玉米的好处究竟有哪些 玉米,又叫棒子,是一种粗粮。现代饮食养生认为,要想健康饮食,就要适量的吃一些粗粮。玉米的好处有很多,经常吃玉米,可以帮助清除---里的垃圾,对---有---的效果。下文介绍了吃玉米的好处有哪些?
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为---a,它具有作用。这就是玉米的好处。纤维素能加速致物质和其他毒物的排出。天然---e则有促进细胞分裂、---衰老、降低胆固醇、防止变的功能,玉米糁,还能减轻和脑功能。含有丰富的胡萝卜素与---玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为---a。研究人员---,玉米含有的黄体素等可以抵抗眼睛老化。
玉米的粉碎工艺
玉米从进料至玉米粒进入贮筒段,玉米加工设备可以间歇式运转,开机与否以贮筒内剩余玉米粒数量为准,当玉米粒数量下降至玻璃窗口处时即可开机加料。1、玉米面做南瓜泥比较好吃,大家可以取一百克玉米粉和两百克南瓜以及少量的白糖备用。贮筒出料口 设有挡板,可调节出料流量,玉米粒由出料口流出后进入破渣机,玉米粒被初步破碎,部分表皮跟玉米胚分离,随后,破碎的玉米在提升机的作用下被送入选胚机内,在选胚机内,玉米糁生产厂家,玉米表皮与玉米胚分 离,由不同出料口排出,同时,选胚机顶端连接风机在风机的作用下,部分较轻杂质被吸出,经过这样的循环加工
玉米面营养丰富,一直都是北方地区人们的传统主食之一,现在的陕西,山西,甘肃,河南地区人们平常吃的主食依然是由玉米面做成的面条,窝窝头之类的,那么玉米面都除了做面条,窝窝头还能做什么吃的呢?
◆甜沫
☆主要材料:
·小米面和玉米粉
·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜
☆准备工作:
·把小米面和玉米面调成糊;把花生米、豇豆煮熟;菠菜洗干净;五香豆腐干切成丁;粉条用水发好。
☆制作方法:
·起一口大锅,玉米糁加工厂,锅内放水,烧沸后放入精盐、八角等五香料。
·稍煮后捞出香料,再放入五香豆腐干、菠菜和粉条,等水沸腾后,玉米糁厂家,立即倒入玉米糊,一边倒一边搅拌。
·再加盖煮10分钟,开锅后,加入煮熟的花生米和豇豆,再来点麻油。
·可以根据个人口味,另外加入海带丝、虾皮等,吃的时候撒上一点胡椒粉
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