安庆棒子面-棒子面价格-乔氏面粉(商家)

面粉2杯、玉米面1杯半、薯仔2个、白砂糖1勺、酵母粉、奶粉适量。

做法：    

1、先将薯仔上锅蒸熟，稍凉之后剥皮，切块放入保鲜袋，用擀面杖赶成薯泥；

2、酵母粉用温水化开，面粉、玉米面、奶粉、白砂糖、薯泥全部放入盆中，用筷子搅匀，加入化开酵母粉，边用筷子搅拌边加温开水，棒子面加工厂，直到混合物成大片雪花状；    

3、用手揉面团，棒子面价格，成为粗胚，盖上湿润纱布或罩上面盆（防止面团变干）醒发；

4、15分钟，再次揉面团，此时可使面团光滑圆润，且更具韧性；

5、在蒸屉中垫上蒸帘，没有可用玉米叶（我就是用玉米叶），棒子面生产厂家，将面团放入蒸屉拍拍平，或整成想要的形状。

 玉米性甘味平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、---衰老等功能。玉米富含---c等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增体---、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、---产生的作用。此外，玉米有还有、降低 胆固醇的功效。玉米的营养成分优于稻米、薯类等，缺点是颗粒大、食味差、粘性小。

主食之玉米粉

近，营养 协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和健康作用是 的。五谷磨房玉米粉是给中老年人食用的 天然健康主食。