玉米糁批发市场-乔氏面粉公司-浙江玉米糁

       玉米中充满天然糖和碳水化合物，这是不健康的。即使玉米中富含碳水化合物，也不能说它不健康，它是一个---的能量来源。除了碳水化合物含量高，玉米中其它营养成分含量也---，像---b1、---b5和---c，有助于抵抗---和细胞更新，此外，玉米中膳食纤维的含量较高，玉米糁厂家，也有助于减少---的血糖水平，降低人体中的胆固醇水平。玉米的营养较为丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、---b1、---b2、---b6、---a、---e、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等。

    玉米面营养丰富，一直都是北方地区人们的传统主食之一，现在的陕西，山西，甘肃，河南地区人们平常吃的主食依然是由玉米面做成的面条，窝窝头之类的，那么玉米面都除了做面条，窝窝头还能做什么吃的呢？

       ◆甜沫

       ☆主要材料：

       ·小米面和玉米粉

       ·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜

       ☆准备工作：

       ·把小米面和玉米面调成糊；把花生米、豇豆煮熟；菠菜洗干净；五香豆腐干切成丁；粉条用水发好。

       ☆制作方法：

       ·起一口大锅，锅内放水，烧沸后放入精盐、八角等五香料。

       ·稍煮后捞出香料，浙江玉米糁，再放入五香豆腐干、菠菜和粉条，等水沸腾后，立即倒入玉米糊，玉米糁生产厂家，一边倒一边搅拌。

       ·再加盖煮10分钟，玉米糁批发市场，开锅后，加入煮熟的花生米和豇豆，再来点麻油。

       ·可以根据个人口味，另外加入海带丝、虾皮等，吃的时候撒上一点胡椒粉